Consultoria em nutrição holística

aprenda a fazer as melhores escolhas para a sua saúde!

consultoria em nutrição holística

Conheça o meu serviço de consultoria em nutrição holística!

Com a minha preparação no campo da nutrição holística e da culinária natural e preventiva, posso ajudar você a mudar de uma alimentação convencional, que você provavelmente já gostaria de melhorar há muito tempo, para uma mais natural, pura e nutritiva, mas acima de tudo, mais adequada para você e para sua família!

Em particular, eu posso ajudar você a:

    • Entender a maneira correta de comer para sua bioindividualidade ou o conjunto de características que o tornam um ser único, com necessidades específicas;
    • Escolher os melhores alimentos: sazonais, naturais, orgânicos e locais;
    • Cozinhar de forma independente, prática e intuitiva, para toda a família;
    • Escutar as reações do seu corpo, de modo a ajustá-lo aos alimentos mais adequados para você;
    • Desintoxicar os órgãos e liberar as toxinas acumuladas do seu corpo;
    • Estabelecer as bases para uma alimentação de longo prazo;
    • Fazer prevenção à mesa, porque uma alimentação saudável é a chave para a longevidade.

Mude sua alimentação

e transforme quem você é!

O que posso lhe oferecer?

    • Consultoria alimentar individual;
    • Consultoria alimentar familiar;
    • Serviços adicionais e personalizados;
    • Cursos de culinária natural personalizados.

Sou a pessoa certa para você se:

    • Quer comer de forma saudável, independentemente da sua dieta, mas não sabe por onde começar;
    • Deseja encontrar um equilíbrio entre comer bem e cozinhar de maneira prática para toda a família;
    • Deseja combinar um eventual tratamento médico com uma nutrição natural e saudável;
    • Descobriu uma intolerância alimentar e não sabe ao certo como adaptar seus hábitos e como cozinhar.

O que não posso fazer por você:

Não faço diagnósticos, prescrições ou trato patologias específicas. Em nenhum momento prescreverei dietas, medicamentos ou suplementos alimentares, conforme necessário. Por todas essas coisas, você precisa procurar um médico nutricionista, com quem eu possa sempre colaborar, se desejar. Além disso, eu recomendo que você sempre consulte seu médico antes de realizar qualquer alteração alimentar.

Saiba mais:

Com minha consultoria em nutrição holística posso fornecer todo o conhecimento necessário para que você faça as melhores escolhas para você e para a sua família. Sim, porque a escolha é sempre sua!

Consulenza di nutrizione olistica

Quer saber mais? Vamos conversar!

Teremos meia hora para nos conhecermos e você me explicará quais são seus objetivos em termos de saúde e nutrição!

O que meus clientes acham da minha consultoria em nutrição holística? 

Tive o prazer de poder contar com o apoio da Benedetta em algumas consultas. Ela apresentou-se muito amigável e disposta a entender minha realidade e minha relação com a comida. Foi muito cuidadosa ao estudar minhas preferências e ao sugerir alimentos e preparos novos. Ela desmistificou meu medo de carboidratos e me apresentou soluções que uso frequentemente. O seu enfoque é saúde, sustentabilidade, respeito e também preza muito pela valorização do alimento orgânico! Com mudanças propostas e exercícios físicos perdi metade do peso que me propus e ainda estou evoluindo mas percebo que com mais bem estar e com ganho de massa magra. O olhar atento da Benedetta me ajudou muito a iniciar minha experiência mais verdadeira de escolhas na alimentação!

Maria Lucia B Piruzeli

Dúvidas? Entre em contato comigo!

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